پودر اولترا وی پرو یونیورسال نوتریشن

پودر اولترا وی پرو یونیورسال نوتریشن

Blog Article

پس ما به جرات خود را بهترین سایت خرید مکمل در ایران میدانیم و در حال تلاش برای حفظ این عنوان و ارائه خدمات جدیدتر به ورزشکاران هستیم.

پیشنهاد که نه، شدیدا توصیه می کنیم قبل از خرید مکمل بدنسازی با تیم علمی داروکده مشاوره کنید. اما چرا باید از داروکده مشاوره بگیریم؟ زیرا:

البته، ممکن است که بدن یک بدنساز در یک دسته و طبقه بندی مطلق قرار نگیرد و ترکیبی از چند تیپ بدنی باشد.

سایر مکمل های ورزشی پروتئینی حاوی پروتئین جداشده از تخم‌مرغ، گوشت گاو، مرغ یا سایر منابع هستند. مصرف مکمل ورزشی پروتئین بدون چربی، مانند پودر پروتئین، به شما کمک می‌کند عملکرد بهتری داشته باشید و همچنین در ترمیم سریع‌تر بدن پس از یک جلسه تمرینی سخت مؤثر است.

مکمل‌ های بدنسازی انواع مختلفی دارد و با توجه به برند و کارایی هر یک از آن‌ها قیمت مکمل نیز متغیر خواهد بود.

کراتین یکی از رایج‌ترین انواع مکمل ورزشی است که برای افزایش توده عضلات و بهبود عملکرد و توان بدنی مورد استفاده قرار می‌گیرد. کراتین به طور طبیعی در بافت عضلات پیداست و به عضلات بدن به خصوص بازو در بلند کردن عضلات و انجام عملیات فیزیکی سنگین کمک بسیاری می‌کند.

از سوی دیگر، نوشیدن یک شیک پروتئین بدون چربی به‌عنوان یک مکمل ورزشی بین وعده‌های غذایی، به شما کمک می‌کند تا بدون دریافت مواد اضافی، مقدار پروتئین کافی را دریافت کنید. و درعین‌حال نیاز به آماده‌سازی و پخت بسیار کمتری هم دارد.

گذشته از سلیقه مراجعه به منبع فرد ورزشکار، ماهیت مکمل ها نیز در فرم دارویی آن موثر است. تقریبا همه برندهای ورزشی، مکمل های پروتئین وی، کازئین و گینر را به فرم پودر طراحی می‌کنند زیرا مقدار مصرفی مورد نیاز این محصولات ورزشی زیاد است و نمی‌توان آنها را به فرم قرص یا کپسول مصرف کرد.

مکمل های افزایش وزن علاوه بر این که به وزن گیری ورزشکار کمک می کنند، در صورت کاهش کالری و یا انجام تمرینات سخت نیز مفید هستند.

مکمل های بدنسازی پس از تمرین به ریکاوری بهتر و ساخت عضله کمک می‌کنند.

البته، زمان و مقدار مصرف این مکمل ها در دوره‌های بدنسازی یکسان نیست. بنابراین، توصیه می‌کنیم اگر می‌خواهید بهترین مکمل بدنسازی را انتخاب کنید و از اثرات آن بهره‌مند شوید، با کارشناس تغذیه خود یا تیم علمی داروکده مشورت کنید.

گینر پی ان سی از بهترین مکمل های گینر در بازار است که افراد زیادی با مصرف آن به نتیجه دلخواه خود دست یافته اند.

برخی از برندهای ایرانی معتبر هستند و می توانید با خیالی آسوده محصولات آنها را تهیه کنید. در این مقاله به معرفی کامل این برندها پرداخته ایم.

اگر شما یک برنامه تمرینی و غذایی مناسب و هدفمند داشته باشید، با رعایت اصول ریکاوری (مثل فاصله جلسات تمرینی، استراحت و خواب شبانه منظم و کافی) و حفظ روحیه و نداشتن استرس، می‌توانید در سال با مصرف مکمل های بدنسازی، حدود ۵ کیلوگرم عضله بسازید. احتمالا این مقدار در خانم‌ها اندکی کمتر باشد.